مقایسه بادام سنگی با تخمه آفتابگردان لوکس برشته
ارزانترین گزینهٔ این مقایسه امروز بادام سنگی از ۱۷۶٬۰۰۰ تومان است — قیمتها لحظهای از فروشگاههای معتبر.
تفاوت مشخصات ثبتشده: مس، آهن، روی، طبع.
مشخصات فنی
| مشخصه | سنگی | آفتابگردان لوکس برشته |
|---|---|---|
| مس | ۱/۲ میلیگرم | — |
| آهن | ۳/۷ میلیگرم | — |
| روی | ۳/۴ میلیگرم | — |
| طبع | گرم و تر | — |
| طعم | کمی شیرین | — |
| قند | ۴/۴ گرم | — |
| وزن | ۲۵۰ گرم, ۵۰۰ گرم, ۱ کیلوگرم, ۵ کیلوگرم | نامعلوم |
| سدیم | ۱ میلیگرم | — |
| فسفر | ۴۸۴ میلیگرم | — |
| فیبر | ۸/۶ گرم | — |
| انرژی | ۶۴۵ کالری | — |
| کلسیم | ۲۴۸ میلیگرم | — |
| منیزیم | ۲۵۸ میلیگرم | حدود ۳۲۵ میلیگرم |
| پتاسیم | ۶۳۳ میلیگرم | — |
| چربی کل | ۵۴/۷ گرم | ۵۱ گرم (بیش از ۹۰٪ چربیها از نوع غیراشباع مفید مانند امگا-۶ و مقادیر اندک امگا-۳) |
| خاستگاه | شهر کرد | — |
| پروتئین | ۱۸/۲ گرم | ۲۱ گرم (منبع کاملی برای پروتئین گیاهی مناسب برای افراد با رژیم غذایی گیاهخواری ) |
| بسته بندی | پاکت زیپ دار, قوطی مقوایی, قوطی فلزی, پاکت وکیوم | — |
| موارد مصرف | تنقلات | — |
| ویتامین ای | ۲۶/۲ میلیگرم | — |
| ویتامین کا | ۰/۸ میکروگرم | — |
| کربوهیدرات | ۱۳/۸ گرم | ۲۰ گرم (تأثیر کمی روی قند خون دارد.) |
| روش نگهداری | در محیط خشک و خنک، دور از رطوبت و گرما (برای مثال یخچال) نگهداری شود. | — |
| بهترین زمان مصرف | ۳۰ روز پس از دریافت محصول | — |
| کالری | — | حدود ۵۸۴ کیلوکالری |
| ویتامین E | — | حدود ۳۵ میلیگرم (بیش از ۲۵۰٪ نیاز روزانه) |
| قند طبیعی | — | حدود ۲.۶ گرم |
| انتخاب وزن | — | ۱ کیلوگرم , ۵۰۰ گرمی |
| فیبر غذایی | — | ۹ گرم |
| ماده غذایی | — | مقدار |
| کمترین قیمت امروز | ۱۷۶٬۰۰۰ تومان | ۳۵۰٬۰۰۰ تومان |
ردیفهای رنگی = تفاوت بین کالاها · توصیهٔ خرید بر پایهٔ تاریخچهٔ قیمتِ ارز-تعدیلشده است.